酵素入浴剤を調べてみるだけで、たくさんの商品がズラーッっと出てきますよね？
ただでさえ入浴剤はたくさん種類があるのに・・・その中でお目当の酵素入浴剤を見つけるのはホントに一苦労！！
- 酵素入浴剤ってどれを選んだらいいの？
- 酵素入浴剤にどんな効果があるの？
- 酵素入浴剤は、そもそもどこで手に入るの？
なんて、どんどん目移りしてしまいます。。
ココロと身体をリフレッシュできる、
毎日のバズタイムだからこそ、、
自分にピッタリの入浴剤選びは、本 当 に 大 切！！
酵素が入ってる入浴剤は洗浄力が強い反面、保湿まで奪ってしまいかねません！
逆に、正しい入浴剤を選ぶことができれば・・・
つるスベ美肌を手に入れることもできちゃうんですよ♪
元入浴剤ジプシーで現酵素風呂スタッフの私が、
本当によかったと思うイチオシ酵素入浴剤を今回はトクベツに、ご紹介します♪
この記事の目次
【酵素入浴剤ランキングTOP３】 酵素風呂スタッフ推薦
今回は、私が使ってみた酵素入浴剤の中で、トクに「いいな♪」と感じたものを集めちゃいました！
ほかの酵素入浴剤のレビューも後ほどご紹介しますが・・・
ココでは、ぜひ使っていただきたいものをTOP３をランキング形式でご紹介していきます！！
第１位 つるぽか
天然成分で選ぶならコレが一番！「つるぽか」は、現役を薄めて使うタイプの酵素入浴剤です。
米ぬかと海藻を発酵させて作られた入浴剤で、原料のお米や昆布も”国産”にこだわり抜かれています。
無香料・無着色・パラベンフリーで…人にも自然にもやさしい入浴剤です。
| オススメ度 | 保湿感
酵素風呂感 ポカポカ感 |
|---|---|
| 特徴 | ６０種類以上のミネラルをたっぷり含んでいる海藻「レッソニア」と米ぬかをブレンドし、独自製法で発酵させた入浴剤です。 その独特な香りは「いかにも酵素風呂！」と感じさせてくれるので…かなり通好みの酵素入浴剤ですね♪ 発酵臭が苦手な方や、ニオイに敏感な方には合わないかもなので…注意が必要です！ |
| 商品容量 | ４０００ml（約８回分） １回の使用で約５００mlをそのまま入れてください。 |
| 原料 | 水、グルコース、コメヌカ発酵液、褐藻、塩化Na、クエン酸、 ソルビン酸K、リン酸2Ca、硫酸Mg、リン酸2k、ダイズ発酵エキス、硫酸亜鉛 |
| こんな人に使って欲しい | ▶︎ 乾燥肌でお悩みの方 ▶︎ 酵素の発酵感が好きな方 ▶︎ 肌のキメを整えたい方 |
| みんなのクチコミ |
|
| 一回あたりのコスパ | 約１６９円（500ml使用の場合） |
第２位 美人の泉
総合力ならコレ！酵素でしっかり古い角質を取り…乳酸菌や絹、海水ミネラルの天然保湿成分で潤いをカバーしてくれるます！赤ちゃんや敏感肌の人も使える柔らかい使い心地ですね。
しっかりバランスを考えて作られた入浴剤だと思います！
| オススメ度 | 保湿感
酵素風呂感 ポカポカ感 |
|---|---|
| 特徴 | 疲労回復と、全身の美肌ケアに特化した入浴剤ですね。 W酵素の力で「古い角質」をクリアにし、シルクやミネラル、みかんや乳酸菌といった…天然の保湿効果でお肌をやさしくカバーしてくれます。 体の疲れをリフレッシュしてくれる３つのナトリウム成分も配合していて「リフレッシュ＋美肌」の両面からサポートしてくれます。 バラの香りで入りやすいお風呂ですね♪ |
| 商品容量 | １箱２０ｇ×３０包（約１ヶ月分） |
| 原料 | 炭酸水素ナトリウム、硫酸ナトリウム、塩化ナトリウム、リボフラビン、海水乾燥物、チンピ末、パンクレアチン、ホエイ（2）、パパイン、加水分解シルク液、DPG、無水ケイ酸、オレンジ油、スルホコハク酸ジ（2-エチルヘキシル）ナトリウム液、銅クロロフィリンナトリウム、精製水、エタノール、BG |
| こんな人に使って欲しい | ▶︎ 乾燥肌でお悩みの方 ▶︎ 疲れがなかなか取れない方 ▶︎ 古い角質ケアでお悩みの方 |
| みんなのクチコミ |
|
| 一回あたりのコスパ | 約１２７円（初回半額コースあり） |
第３位 バスコーソ
香りで選ぶならコレ！| オススメ度 | 保湿感
酵素風呂感 ポカポカ感 |
|---|---|
| 特徴 | 酵素で老舗の「大高酵素」が開発した酵素入浴剤です。 手のひらサイズの布に入ったおがくず酵素入浴剤を…ドボンと湯船に落として入ります。 たっぷりのおがくずが入った入浴剤で、湯船の中で身体をこすり軽くマッサージしてあげることができます♪ 香りが本当に良いので、森林浴のような体感をくれる入浴剤ですね。 使い終わった入浴剤を、肥料のように園芸に使うこともできるのが魅力です。 |
| 商品容量 | １００g×６個 ・１回につき１〜２袋使用。 ・１個で３〜４回使用できます。 ・香りを堪能したいなら２回程度までがいいと思います。 |
| 原料 | 針葉樹のオガクズ、大豆粉、米ぬか、植物性発酵エキス、塩化ナトリウム、硫酸マグネシウム |
| こんな人に使って欲しい | ▶︎ 乾燥肌でお悩みの方 ▶︎ 香り高いバスタイムを体験したい方 ▶︎ 湯船で酵素マッサージしたい方 |
| みんなのクチコミ | |
| 一回あたりのコスパ | 約１００円（１個で３回使用した場合） |
そもそも酵素入浴剤とは？
オススメの酵素入浴剤について触れましたが、そもそも酵素入浴剤とはどんなモノでしょうか？
名前の通り「酵素」が入った入浴剤なのですが・・・
他の入浴剤とちがって、身体をゴシゴシこすらなくても、汚れを自然と落とすお肌にナチュラルな入浴剤です。
そもそも酵素とは、私たちのカラダの中にもあって、化学変化を起こし物質を変える働きをしてくれます。
酵素は一般的に以下の３つのどれかに分けられます。
- 食べ物の消化分解をたすける「消化酵素」
- デトックスや細胞の働きをたすける「代謝酵素」
- 食べ物にふくまれる「植物酵素」
このように聞くとムズかしく感じますが・・・私たちの身近なところに酵素は生かされています。
酵素にはたくさんの種類がありますが、一番私たちに身近な働きは「分解」の働きでしょう。
酵素はタンパク質を分解してくれるので、古い角質なども柔らかく分解してくれます！
正しい酵素入浴剤の選び方｜4つのポイント
たくさんある入浴剤の中から、実際に「自分に合う入浴剤を選ぶ」というのは・・・簡単そうでとても根気がいります。
あるポイントさえ押さえれば、実は入浴剤選びはとっても簡単です！
今回は、酵素入浴剤を選ぶ上で大切なポイントを4つにまとめてみました♪
- 成分チェック！
- 肌の質感にあるかチェック！
- 心地よい香りかチェック！
- コスパがいいかチェック！
目的にあった成分が入っているかチェック！
実はバスタイムは、自分の身体をメンテナンスする重要な時間です！
キチンと「欲しい結果」を明確にし、入浴剤を選ぶことでとても効果的なんですね♪
私たちが入浴剤に期待する効果としては・・・
- お肌をケアしたい（保湿・清浄・潤い・美白など）
- 身体をポカポカ温めたい
- リラックスしたい
主にこの3つのどれかに分けられるかな？と思います。
まず「どんな効果が欲しいか？」をはっきり決めて、必要な成分がきちんと入っているか？を調べることが大切です。
▶︎身体をポカポカ温めたい
無機塩類系の入浴剤がオススメ。
硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウムなどが含まれているものが多く、水を柔らかな質感に変えてくれる効果がある。
自分の肌に合う質感かどうかチェック
入浴剤を選ぶときに、「肌に合うかどうか？」はとても重要です。
とくに、アトピーや乾燥肌、敏感肌の方は「お湯の質感」が合っているかどうか？も見る必要があります。
スッキリしたい場合は、
お湯切れがイイ入浴剤があっていますし。。
リラックスしたい場合は、
肌にしっとりと纏うような入浴剤がいいでしょう。
もちろん、質感だけでなく「自分との肌の相性」も大切です。
いくら高級でさまざまな成分が入っていたとしても・・・
- 湿疹や吹き出物がでた！
- 肌がカサつきだした！
というようでは、元も子もありません。
肌の相性については、入浴して見ないとわからなこともあるので「お試し容量で初めてみる」といった工夫をして、スタートのハードルを下げてみるもの良いでしょう。
質感や肌への効果については、コチラも成分を見るとある程度予想はできますので、ご参考ください！
▶︎ 美白・角質ケアしたい
タンパク質を分化してくれる酵素を含んだ入浴剤がオススメ。
パパイン酵素などが入浴剤で使われている代表的。
▶︎乾燥しやすいので保湿重視にしたい
セラミドやホホバ油、発芽油を使った保湿系の入浴剤がオススメ。
白濁した濁り系の入浴剤が多い。
リラックスできる香りかどうか？
入浴剤は香りで選びたい！という方も多いんじゃないでしょうか？
香りについては、ホントに感じ方が千差万別！
同じ「ラベンダーの香り」をいっても、入浴剤ごとに香りが違うので合う合わないがハッキリでてしまいます。
香料を多く使っている場合は、
- 人工的な香りでなかなか身体に合わない
- リラックスできない
という方も少なくありません。
リラックスできる香り選びのコツとしては、成分に自然植物由来のモノを含んでいるかがポイントです♪
▶︎リラックスしたい
主成分に、シンキョウやセンチュウ、ラベンダー油、オレンジ油・・・などの生葉由来の成分を多く含んでいる場合は、リラックスに最適です。香りも植物由来の香料を使っているときは、さらにオススメ！
コスパが良いもの選ぶ
私たちは「高いものほどイイ！」とついつい思ってしまいますが・・・コスパがイイ方がよかった！といったケースも良く聞きます。
入浴剤でも、「薬用・医薬部外品」と銘打って、他の入浴剤より高額なものもありますが・・・効果が実感までに時間がかかったりするものも多いのです。
実感までに時間がかかる
＝「コストがかかる」
毎日使うものなので、せっかく良いものだとしてもコストが高くつけば、使い続けることは難しいのです。
「継続はチカラなり！」という言葉がありますが、まさに入浴剤選びにも同じことが言えます！！
入浴剤を選ぶときは「継続して使える価格」を念頭おいて選ぶことも大切ですよ♪
知っておきたい酵素入浴剤の３つの効果
ココまででも酵素入浴剤の効果についてふれましたが・・・いま一度「酵素入浴剤の効果」を整理してみましょう！
これを知れば、酵素入浴剤わずにはおれなくなっちゃいますよ♪
- 美肌効果
- 冷え性改善
- 身体のコリの緩和
肌を健やかな状態へ導く…おどきの美肌効果！
酵素入浴剤の魅力は、なんといっても「美肌」につきますね！！
酵素入浴剤が美肌ケアにオススメな理由は、
- 肌を清潔にする洗浄効果
- 古い角質を取り除き、白くクリアな肌へ導く美白効果
といった、美肌に必須な2つの効果をかね備えているからなんです！
肘や、膝、踵などのガザガザざらざら肌は、、、年齢とともに悩みのタネです。。。
ボディークリームなのでケアしても、毎日のいそがしさに時間が割けず、おざなりになりがちですよね？
そんなときに酵素入浴剤をつかえば、毎日のバスタイムで一気に「全身角質オフ」のケアができちゃうんです♪
パパイン酵素は、カラダの余分な皮脂のみ分解する作用があります。
つまり、余分な汚れだけとって、乾燥を防いでくれるんですね♪
アトピー悪化の原因でもある、ブドウ球菌の繁殖も抑えてくれるので、アトピー肌の人にもオススメです！
お風呂上がりもポカポカ♪冷え性改善にもオススメ！
酵素入浴剤の口コミ欄をのぞいてみると、多くの方が「お風呂上がりがポカポカ」になった！と書かれています。
酵素はデトックス効果が高いので、入浴中にカラダを疲れや老廃物の排出する働きがあるんですね。
だから、余分な水分や塩分が排出されやすいので・・・熱がグッとカラダに入りやすくなります。
「むくみ」の改善などにも一役かってくれるので、女性には強い味方です！
肩こりや腰痛など…身体のコリを緩和する働き
もともと身体のコリは「血流が悪くなり、乳酸が溜まってしまった」ために起こります。
だから、デスクワークが多く、同じ姿勢を取り続けることが多い現代の私たちは・・・どうしても身体がコリやすくなってしまうんですね。
だけど逆に言えば、
血流をよくすることでコリを解消することもできるのです。
酵素入浴剤は、高いデトックス作用と、カラダを温める作用を持つので血流を良くして身体のコリも緩和してくれる働きがあります。
身体を芯から温めるということは、身体のコリを改善することにも繋がるのです！！
酵素風呂ではなく…酵素入浴剤を使うメリット
お店の酵素風呂は、まるで砂風呂のようにスッポリ身体を酵素に覆われる入浴法です。
全身酵素に包まれるので、それはもう凄い発汗作用と、デトックス効果を期待できるのですが・・・
じつは本格的な酵素風呂よりも、酵素入浴剤のほうが優れている点もあります。
酵素入浴剤を使う「２つのメリット＆活用法」をご紹介しましょう♪
酵素入浴剤は毎日続けやすいので、結果もでやすい
酵素入浴剤の強みは、やはり「手軽さ」にあります。
毎日のバスタイムに、入浴剤をポンと入れるだけでイイのでとっても楽なんですね〜♪
普通の入浴剤に比べて、コストはかかりますが・・・本格的な酵素風呂に通うことからおもうと断然お安くなります！
この手軽さのおかげで、「継続しやすい → 結果に繋がりやすい」のです。
酵素入浴剤は、体感までに時間がかかりますが・・・継続のチカラで実感を勝ち取りやすいのが魅力です。
時間がかかるけど、コストと手軽さが大事！という方には、入浴剤がオススメです。
もちろん、酵素風呂と併用して使うと、相乗効果がありますので、、、結果を早く感じたい方はW利用をオススメします♪
浴槽までキレイになっちゃうの浴槽お掃除効果！
驚きなのが、、、なんと浴槽までキレイになってしまう！？というお掃除効果です。
これは、酵素のもつタンパク質を分解するチカラが、風呂釜の汚れも分解してくれるからなんですね。
ただし、すべての酵素入浴剤にお掃除効果があるわけではありません。
お掃除効果が欲しい！という方は・・・
- 口コミで「浴槽まで綺麗になった」というコメントがある。
- 公式サイトで「浴槽が綺麗になる」と記載がある。
などを参考にして、入浴剤を選んでくださいね♪
しっかり事前準備をして、酵素入浴剤を最大限に楽しむ！
他の入浴剤より、ちょっとお高めな酵素入浴剤ですから、、使うときは最大限に効果を利用したいですよね？
実は入り方を工夫するだけで、酵素入浴剤の効果をしっかり活用することができいます。
今回は、私も活用している
酵素入浴剤を楽しむための5つの工夫をご紹介します♪
- 事前にたっぷり水分補給！
- しっかりメイクを落とす！
- 身体だけでなく、髪まで漬けちゃう！
- タオルを浸して、肩や目に押し当てる！
- パック液として活用する！
事前にたっぷり水分補給して、デトックス準備だ！
意外と見落としてしまいがちなのが、入浴前の水分補給です！！
水分補給の働きは、この２つ。
- 湯あたりを防ぐ
- デトックス作用を促す
酵素入浴剤は、デトックス作用の高いお風呂なので・・・水分補給を事前にしておけば、さらにその効果を高めてくれるのです。
オススメなのが、冷たい水よりも常温の水を飲むということ！
入浴前に冷たい水を飲んでしまうと、身体が温まるまでに時間がかかってしまいます。
短時間でグッとカラダに熱を入れるためにも、常温の水でしっかり水分補給をしましょう。
- お風呂でのぼせやすい人
- 長時間の入浴が苦手な人
- ものすごく疲れが溜まってる人
- 寝不足の人
- 汗をスゴくかきやすい人
上記に当てはまる人は、１度に長時間入浴すると、かえって身体に負荷をかけすぎてしまいます。
このような場合には、１度の入浴時間を短め（10分程度）にして、少しの休憩を挟んでから、もう一度入浴し直してください。
２度に分けて入浴することで、身体の負担を減らしてくれるだけでなく・・・酵素入浴の効果を高めてれるのです。
メイクを落として、酵素のチカラをタップり堪能する！
酵素は身体の汚れやデトックスを促しますが、メイク落とした方がより効果を高めることができます！
個人的にオススメなのが、
- お風呂前の洗顔
- バスタイム中の洗顔
この2つをしっかり行うことです。
入浴前の洗顔は、顔に酵素入浴剤がタップリ入るようにしてくれますし・・・入浴中の洗顔は、酵素で浮かせた古い角質を取ってくれる働きがあります。
身体はもちろん…髪の毛までお風呂につけちゃおう！
酵素は身体の汚れを取り、清潔にしてくれる働きがありますが・・・実は頭皮のケアにもオススメなんです♪
実は頭皮は、身体以上に「皮脂」や「汚れ」がたまりやすい部分です。
なんて言いますが・・・実は頭皮はニオイととても関係があります。
酵素入浴剤で頭を洗うと、シャンプーなしでも髪の毛がサラサラになった人も少なくありません。
「シャンプーあとはシャワーで頭を洗う」という人も、お風呂のお湯でで泡を落とすのもオススメですよ♪
タオルを使って、肩や目も温浴しよう！
お風呂に全身浸かりたいところですが、どうしても肩から上の入浴は難しいですよね？
そんなときは、タオルを活用して目や肩も温めちゃいましょう！！
タオルをお湯につけて軽く絞ったあと・・・肩に引っ掛けたり、目に軽く載せたりするだけでOKです。
蒸しタオルで温める要領と同じですね♪
ローションシートを活かして、酵素パックしちゃう！
酵素のパックって、結構お高くないですか？
実は１００均などにも売っている、ローションシートを使えば、酵素入浴しながらカンタン酵素パックを作ることができるんです！
本来は化粧水を含ませてパックするシートですが、、、化粧水のかわりに湯船につけて「酵素パック」を即席で作ることができます。
個人的に、パックに酵素入浴剤を使う場合は・・・できるだけナチュラルな原料を使っている入浴剤を選ぶようにしています。
また、顔用の場合は、入浴前にお湯を少し取っておいてパック用に使ったりしていますね。
やっぱり本格的な酵素浴も体験したいなら
酵素入浴剤は魅力たっぷりのお風呂ですが・・・やはり１回は本格的な酵素風呂を体験したいものですよね！！
本格的な酵素浴は、
- １回の効果体感がスゴイ
- 全身埋もれる非日常体験がスゴイ！
- 酵素感がハンパない！
というのが特徴です。
私もあの手この手で、酵素浴の素晴らしさをこのサイトで伝えてはいますが・・・正直入ってみた体感に勝るものはありません！
View this post on Instagram
最近では東京を中心に、たくさんの酵素風呂専門店が作られています。
これを機会に、ぜひお近くの酵素風呂ショップをのぞいてみてはいかがでしょうか？
